Hän, Minä Ja Työ: Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Olette Molemmat Työnarkolaisia

Sisällysluettelo:

Hän, Minä Ja Työ: Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Olette Molemmat Työnarkolaisia
Hän, Minä Ja Työ: Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Olette Molemmat Työnarkolaisia

Video: Hän, Minä Ja Työ: Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Olette Molemmat Työnarkolaisia

Video: Hän, Minä Ja Työ: Kuinka Pelastaa Suhde, Kun Olette Molemmat Työnarkolaisia
Video: MITÄ VAIHEITA PARISUHDE KÄY LÄPI? | puhetta parisuhteesta 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos arvostat valitsemaasi, mutta rakastat vieläkin enemmän työsi, jossa haluat viettää kaiken vapaa-ajan, voit jossain vaiheessa vaihtaa kokonaan ja uhrata suhteita uran vuoksi. Lisäksi kumppani voi maksaa sinulle saman kolikon. Kuinka säilyttää tunteet äläkä pidä etäisyyttä toisistasi, jos olet työmarkkinoita ja karjeristeja - aineistossa Passion.ru.

Älä esitä toisilleen ultimaatteja

Kunnioita toisiamme! Ehkä juuri keskinäinen kunnioitus puuttuu niiltä pariskunnilta, jotka rakastavat vilpittömästi työtä, mutta eivät millään tavalla voi varmistaa, että heidän suhteensa ei kärsi tästä innostuksesta.

Muista, että haluat itse kehittyä edelleen ja saavuttaa tietyt urakorkeudet, joten älä esitä valitsemallesi "sinä tai työ"-ultimaatteja.

On parempi sopia kuinka paljon aikaa olet valmis omistamaan suosikkiyrityksellesi ja perheellesi, ja yritä säilyttää tämä tasapaino. Tukea ja inspiroida toisiaan, tämä auttaa sinua saavuttamaan harmonian nopeasti ja saavuttamaan uuden tason suhteessasi.

Itsensä toteutuminen ja kehittyminen

Älä viivy yhdestä asiasta, muuten jossakin vaiheessa sinusta tulee kiinnostava paitsi kumppanillesi myös itsellesi. Yritä varata aikaa mestarikursseille osallistumiseen tai lisätietojen hankkimiseen, mikä auttaa sinua pysymään ajan mukana ja tuomaan uutuus suhdeesi (joka päivä sinulla on keskustelunaiheita, haluat jakaa kumppanillesi jotain uutta ja tärkeää sinulle, ja samalla toteuttaa joitain suunnitelmia, jotka olet lykännyt pitkään).

Tee suunnitelmia yhdessä

Psykologien mukaan mikään ei tuo ihmisiä yhteen, kuten näiden suunnitelmien yhteinen suunnittelu ja toteutus. Jos olet intohimoisesti yhdestä ideasta ja sinulla on sama näkemys elämästä, sinun on helpompi rakentaa yhteinen tulevaisuus ja saavuttaa tietyt tavoitteet. Puolisot, jotka suunnittelivat elämänsä yhdessä ja noudattivat sitten juuri näitä kohtia, voisivat ylpeillä vahvasta ja harmonisesta liitosta toisin kuin ne, jotka keskittyivät omiin tavoitteisiinsa eivätkä etsineet yhteistä pohjaa.

Aloita erityinen kalenteri tai päiväkirja ja merkitse pääkohdat välttääksesi houkutusta luopua suunnitelmistasi (tai vain muistaa, mitä aiot suunnitella).

Näin et unohda mitään tärkeätä ja pystyt tarkistamaan muistiinpanot, jos luulet yhtäkkiä poikkeavasi suunnitellulta polulta. Ja on paljon helpompaa löytää aikaa kiireisestä aikataulustasi - jaat vain aikaasi ja löydät täydellisen tasapainon työn ja henkilökohtaisen elämän välillä.

Ota perheen kellotila käyttöön

Tee säännöstä siirtyminen työtilasta kotitilaan heti, kun ylität kotiisi kynnyksen.

Opi harjoittelemaan kosketustilasta niin, ettei kukaan (eikä mikään) häiritse sinua toisistaan tai häiritse suhdettasi.

Keskustele lisäksi kumppanisi kanssa hetkestä, jolloin sinulla on henkilökohtaista aikaa, jolloin voit tehdä sen, mikä on sinulle erittäin tärkeää (anna sen olla 30 minuuttia päivässä tai tunnissa - sillä ei ole väliä, tärkeintä on, että valittu yksi arvostaa henkilökohtaista tilaa ja antoi sinulle mahdollisuuden olla yksin itsesi kanssa ja palauttaa henkinen voima).

Tämä pätee erityisesti pariskunnille, jotka joutuvat viettämään melkein 24 tuntia vuorokaudessa yhdessä (jos molemmat työskentelevät ja asuvat yhdessä, on sitäkin tärkeämpää, että voimme vaihtaa ja "ladata akkuja").

Arvotoimet, ei sanat

Sen sijaan, että häiritsisit toisiaan väitteillä ja loukkaantuisit, että valitsemasi yhtäkkiä unohti ikimuistoisen päivämäärän, keskity siihen, mitä hän tekee puolestasi. Tuomitse henkilö hänen tekojensa, ei sanojensa perusteella.

Kyllä, ehkä hän ei ole niin kaunopuheinen, etkä sinäkään ole hyvä puhuja, mutta tärkeintä on, kuinka osoitat huolenpitoa, tuet toisiasi vaikeissa tilanteissa ja yhdessä menette vaalittuun tavoitteeseen.

Lisäksi sinä, kuten kukaan muu, tiedät kuinka arvokasta aika on, joten et tuhlaa sitä vähäpätöisyyteen tai tyhjiin keskusteluihin, on parempi keksiä jotain, joka yhdistää sinut ja auttaa sinua viettämään hyödyllisiä minuuttejasi.

Älä pidä kaikkea itsellesi

Psykologit kehottavat olemaan piilottamatta tunteitasi ja ilmaisemaan avoimesti tunteita. Sen sijaan, että pidät kaiken itsellesi, kestät ja räjähdät yhdellä hienolla hetkellä (saavuttaen pisteet, jossa mitään ei voida korjata), on parempi heti ilmaista, mitä et pidä tai jota et tunnu ymmärtävän, analysoida ongelma ja löytää yhdessä ratkaisu … Mutta älä yritä järjestää välienselvittelyä! On paljon tehokkaampaa, kuten he sanovat, lajitella kaikki hyllyille ja ottaa huomioon ne hetket, jotka eivät sovi sinulle tai kumppanillesi.

Pidä huolta itsestäsi ja luo kodin mukavuutta

Kiinnitä huomiota terveyteesi, tarkista ruokavaliosi, jotta pysyt aina kunnossa, älä unohda myös ulkonäköäsi ja siisteyttäsi talossa.

Luo mukavuutta ja sitten molemmat haluavat palata pesääsi, äläkä pysy myöhässä toimistossa.

Kuuntele toisiamme ja opi löytämään kompromisseja. Tämä auttaa sinua siirtymään oikeaan suuntaan etkä menetä tunteitasi.

Etsi kannustin uusien suhteiden kehittämiseen

Jos sinulla ei vielä ole lapsia, yritä "harjoittaa" millaisia vanhempiasi olet ja ota esimerkiksi vastuu jostakin elävästä olennosta (kissa, koira, mutta ainakin papukaija).

Tärkeintä on, että ymmärrät, että on joku, joka tarvitsee rakkautta ja huolenpitoa, ja opit jakamaan aikasi siten, että huomiosi riittää kaikille (eikä vain työhetkille). Psykologit vakuuttavat, että tämä antaa sinulle kannustimen kehittää uusia suhteita (eikä vain keskittyä urallesi).

Suositeltava: