Perhepsykologi Paljastaa Avioliiton Säilyttämisen Salaisuuden

Perhepsykologi Paljastaa Avioliiton Säilyttämisen Salaisuuden
Perhepsykologi Paljastaa Avioliiton Säilyttämisen Salaisuuden
Anonim

Michiganin osavaltion yliopiston amerikkalaisten tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan kypsät ihmiset pystyvät paljon paremmin kestämään stressin paineet, joiden mukaan avioero on väistämätöntä. Tämä johtopäätös perustuu 1282 ihmisen terveydentilan analyysin tuloksiin. Kävi ilmi, että yli 40-vuotiailla on merkittävämpiä sosiaalisia taitoja, joiden avulla he voivat sopeutua uusiin elinoloihin. Lisäksi ne, jotka päättävät osallistua aikuisuuteen, pääsääntöisesti tähän mennessä ovat niin tyytymättömiä avioliittoonsa ja kumppaniinsa, että vapaus tuo heille melko helpotusta.

Image
Image

"Vechernyaya Moskva" kysyi perhepsykologilta Elena Shaninalta, mitä vuosia pidetään suhteissa kriittisinä, mitkä ovat perheen tärkeimmät ongelmat ja millaisilla merkeillä voidaan heti ymmärtää, että avioero on väistämätöntä.

- Onko avioero todella helpompi selviytyä aikuisiässä?

- Ei aina. Tämä on hyvin yksilöllinen hetki, joka riippuu perheen historiasta ja suhteen dynamiikasta. Jos pari on riittävän vahva ja suhteita uhkaavat olosuhteet, kumppanit ovat hyvin huolestuneita missä tahansa iässä. Nuorten voi olla jopa helpompaa selviytyä avioerosta, koska on edelleen tunne, että heidän koko elämänsä on edessään ja on mahdollisuus tavata kohtalo, rakentaa perhe uudestaan.

- Miten avioero aikuisiässä eroaa kahden nuoren erottamisesta?

- Nuoret voivat kokea avioeroa voimakkaammin. Mutta heille se ei ole niin kriittistä, ja kokemukset eivät kestä kauan. He löytävät voimaa löytää kumppani. Yli 50-vuotiailla, erityisesti naisilla, on hyvin vaikea kestää avioeroa ja ymmärtää, että mahdollisuudet löytää joku, josta voi tulla läheinen ystävä ja aviomies, eivät ole niin suuria. Heille maailma romahtaa, se on heidän koko elämänsä romahdus. He tarvitsevat usein hoitoa ja työskentelevät psykologin kanssa päästäkseen kriisistä.

- Mitkä kriisivaiheet voidaan erottaa perhe-elämässä?

- Vaiheita on useita. Ensimmäinen on vastasyntyneet ennen vauvan syntymää. Tämä on romanttinen ajanjakso. Sitten vaihe, jolloin lapset ilmestyvät. Se muuttuu usein ensimmäiseksi avioliittokriisiksi, koska suhde on kireä. Mieheltä puuttuu huomio, hänestä tulee kateellinen vaimolle, joka keskittyy lapseen. Pari voi rentoutua toistensa kanssa. Seuraava vaihe on keski-ikäinen kriisi yhdessä kumppaneista tai molemmista kerralla. Nainen haluaa silti tuntea itsensä nuoreksi, saada huomiota aviomieheltään, joka muuten tarvitsee samaa. Tämä ei ole kriittisin kohta suhteiden kehityksessä, mutta kohta, jota tulisi käsitellä huolellisesti. Kun lapset kasvavat, alkaa sykli, jota kutsutaan "tyhjän pesän oireyhtymäksi". Puolisot ovat yksin kotona, tutustuvat toisiinsa ja ymmärtävät, että on etsittävä yhteisiä etuja.

- Miksi erota ollenkaan, kun olet kuluttanut puolet elämästäsi yhdessä?

- Aikuisuudessa ihmiset hajoavat useimmiten siksi, että he kyllästyvät toisistaan. Lisäksi he ymmärtävät: jos he eivät ole löytäneet merkitystä perhe-elämässä niin monen vuoden ajan, kommunikaatiolla ei ole väliä. Aiemmin heitä yhdistivät jokapäiväiset ongelmat, lapset, mutta nyt heillä ei ole mitään puhuttavaa. Joku tulee ulos tästä tilasta uusien kiinnostuksen kohteiden, harrastusten avulla, joihin voidaan harjoittaa yhdessä. Esimerkiksi pari on matkalla. Tämä on viisaiden ihmisten käytäntö, jotka haluavat säilyttää avioliitonsa. Toiset yrittävät löytää itsensä uusiin suhteisiin. He ajattelevat, että se antaa heille inspiraatiota, ravistaa heitä jotenkin, antaa heille kolmannen tai neljännen nuoruuden. Tässä tapauksessa avioliitto joko romahtaa tai puolisoilla on rinnakkainen henkilökohtainen elämä. On niitä, jotka eivät halua erota ja elävät naapureiden tavoin. Tämä tapahtuu erityisesti pelkäämällä, että lapset ja sukulaiset reagoivat negatiivisesti tapahtumaan.

- Mitkä ovat merkkejä siitä, että avioero on kulman takana? Voidaanko se estää?

- Merkki siitä, että avioero on erittäin todennäköistä, ovat usein konfliktit ja riidat. Tämä tarkoittaa, että pariin on kertynyt jännitystä. Ihmiset voivat riitellä jopa pienistä asioista vain siksi, että ne ärsyttävät toisiaan. He kävivät läpi kaikki suhteiden kehityksen vaiheet, joista viimeinen oli jatkuva ristiriita. Jos pari läpäisee sen, todellinen läheisyys ja kehitys alkavat. Niille, jotka kokevat olevansa kyllästyneitä kumppaniinsa, mutta haluavat säästää avioliiton, voin neuvoa sinua käyttämään vähemmän aikaa nenästä nenään ja yrittämään olla yhdessä ympäristössä, jossa parhaat puolesi ilmenevät. Tämä voi olla säännöllinen matka maahan, jossa yhteinen työ tuo yhteen ja vähentää stressiä. Ei ole koskaan liian myöhäistä oppia puhumaan toisilleen uudelleen tunteistasi. Perhesykologi auttaa sinua juuri tässä.

Suositeltava: